DIN KUNDVAGN

SÖK BLAND VÅRA BÖCKER

Sök detaljerat   Söktips

LETA ÄMNESVIS

SENAST BESÖKTA

Webbforum / Niklas Johansson Mordet på Ragnhildsholmen / Mats Ahlstedt En kvinnas hemlighet / Ingela Hallgren Home Made / Eva Lilja-Löwenhielm; Mårten Jansson; Anna Lilja

BOKTIPS

Framgång är inte en slump. Det går att förbättra sig på högskoleprovet och förberedelser lönar sig. Den kompletta guiden till ...
Den kompletta guiden till Högskoleprovet
av Lukas Holmegaard; Nils Holmegaard
Nätpris 359:-
Nätpris:
148:-

2 kunders betyg:

Sätt ditt betyg:

AV FÖRFATTAREN

GI gourmet
Nätpris 149:-
GI in the city
Nätpris 153:-

Våra bästa GI-recept

100 recept utan socker och snabba kolhydrater
Författare

Ola Lauritzson; Ulrika Davidsson
Medarbetare Malte Danielsson
Förlag ICA bokförlag
ISBN 9153427394
ISBN-13 9789153427391
Band Inbunden
Upplagenr. 1
Format 248x199x13
Sidor 136
Språk Svenska
Utgivning 9 januari 2006
Tryckår 2006
Vikt 622g
Status Skickas normalt inom 1-4 arbetsdagar.

Sveriges mest sålda fackbok 2006!!!

Kokbok innehållande recept på rätter som inte innehåller socker och snabba kolhydrater. Genomgång av begreppen glykemiskt index (GI) och glykemisk belastning (GB), tabeller över vanliga livsmedels värden samt en fjorton dagars "kom igång meny" och råd och tips om måltidskombinationer.

GI – livsstilen alla talar om!
Här är en fräsch och aktuell kokbok med de bästa recepten på mat utan socker och snabba kolhydrater. Läckra matbilder och natursköna stämningsfoton inspirerar till en sundare mathållning. Alla recept är näringsberäknade vad avser GI- och GB-värde.

Ur innehållet:
Vad är GI – hur fungerar det? Vad är GB? Kan man gå ner i vikt med god och mättande mat? Vad händer egentligen när vi äter? Du får svar på många vanligt förekommande frågor.

GI-metodens trestegsraket – var på skalan befinner du dig?

14 dagars ”kom igång meny” med frukost, lunch, middag och mellanmål. Du får tips på hur du kombinerar dina måltider på bästa sätt.

Härliga recept med äggrätter, nyttiga frukostar, förrätter, kött-, fisk- och fågelrätter, vegetariska alternativ, gryner och bönor, såser, soppor, sallader och lunchlådor, plockmat, desserter mm.

GI-tabeller och GB-värden på vanliga födoämnen.

Boken ligger i följande kategorier: Mat & dryck », Medicin »

RECENSIONER AV BOKEN Våra bästa GI-recept

Recensera och vinn!
1 kund har recenserat Våra bästa GI-recept.
Våra bästa GI-recept
Boken är mycket lättläst och recepten bra beskrivna. Dock är maten något för dyr för en vanlig person med låga inkomster. Och så är det lite väl mycket vitlök och andra konstigheter i recepten. Man borde klargöra för läsaren att det finns alternativa kryddor, som är mer välsmakande. Och sp kunde utbytbara varor till musslor och curry anges. Speciellt mycket tyckte jag dock om broccolisoppan. Den hade jag aldrig smakat förr. Men slutsatsen är dock att boken överlag är mycket bra! Gunilla Hult
En anonym kund
2008-05-11

KUNDER SOM KÖPT Våra bästa GI-recept HAR ÄVEN KÖPT FÖLJANDE BÖCKER

Gå ner i vikt med GI-metoden
Ola Lauritzson 		GI-Noll!
Sten Sture Skaldeman 		GI in the city
Ola Lauritzson; Ulrika Davidsson 		GI dag för dag
Ulrika Davidsson; Ola Lauritzson 		Luftslottet som sprängdes
Stieg Larsson
Nätpris 97:-
Nätpris 156:-
Nätpris 153:-
Nätpris 170:-
Nätpris 198:-