DIN KUNDVAGN

SÖK BLAND VÅRA BÖCKER

Sök detaljerat   Söktips

LETA ÄMNESVIS

SENAST BESÖKTA

Webbforum / Niklas Johansson Mordet på Ragnhildsholmen / Mats Ahlstedt En kvinnas hemlighet / Ingela Hallgren Home Made / Eva Lilja-Löwenhielm; Mårten Jansson; Anna Lilja

BOKTIPS

Framgång är inte en slump. Det går att förbättra sig på högskoleprovet och förberedelser lönar sig. Den kompletta guiden till ...
Den kompletta guiden till Högskoleprovet
av Lukas Holmegaard; Nils Holmegaard
Nätpris 359:-
Nätpris:
118:-

8 kunders betyg:

Sätt ditt betyg:

Ät dig ner i vikt

Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor

Sten Sture Skaldeman har tidigare svarat på frågor om sin diet här hos oss, läs frågor och svar här!

Författare

Sten Sture Skaldeman
Medarbetare Maria Lanner; Bo Arrhed
Förlag PRISMA
ISBN 915184737X
ISBN-13 9789151847375
Band Kartonnage
Finns även som pocket och pocket
Upplagenr. 2
Format 228x155x25
Sidor 296
Språk Svenska
Utgivning 1 juni 2006
Tryckår 2006
Vikt 501g
Status Skickas normalt inom 1-4 arbetsdagar.

Bantningsböcker finns det gott om. Det som gör denna bok unik är att den är en praktiskt fungerande handbok för gravt överviktiga. Den är nämligen skriven av en författare som gått ner mer än 60 kilo och behållit sina nya vikt. Ät dig ner i vikt har uppmärksammats stort och utkommer nu i kartonnage. Lita inte på en bantningsrådgivare som aldrig varit fet, säger författaren. Smala rådgivare ger råd som passar smala människor, oavsett hur patienterna ser ut. De vet inte att fettisen fungerar på ett helt annat sätt. Men jag vet hur den redigt tjocke fungerar, och jag vet det av egen praktisk erfarenhet.

Det vanliga budskapet i viktminskningsböcker är att du måste äta mindre och röra dig mer. Denna bok säger tvärtom. Den säger att du ska äta mer och att du inte behöver röra dig ett dugg, åtminstone inte för att gå ner i vikt. Motion är nyttigt, säger författaren, men du går inte ner i vikt av det. Hur kan man äta mer och ändå gå ner i vikt? frågar du kanske. Jo, det kan man göra genom att äta så att man bränner fett.

Huvudbudskapet i denna revolutionerande viktminskningsbok är att det handlar om förbränning, inte om hur mycket vi äter. Förbränner man det man äter så spelar det ingen roll hur stora portionerna är. Den här bokens kostrekommendationer är lika ovanliga. Sten Sture Skaldeman har bränt sextio kilo fett genom att äta en kost baserad på kött och fett. Han använder smör och vispgrädde i maten och han dricker gärna vin. Allting som liknar smalmat betraktar han som ett gift, och jakten på fett och kalorier beskriver han som en religiös villfarelse. Med mängder av exempel visar författaren hur dagens kostrådgivare struntar i verkligheten och fortsätter att ge råd som strider mot människans natur. Som ett resultat blir västvärldens människor allt fetare.

Av samme författare finns även uppföljaren Frågor och svar om Skaldemans diet samt GI-noll!.

Boken ligger i kategorin: Medicin »

RECENSIONER AV BOKEN Ät dig ner i vikt

Recensera och vinn!
3 kunder har recenserat Ät dig ner i vikt.
Fenomenalt bra
Jag försökte i åtta år att gå ner i vikt med hjälp av Livsmedelsverket, professor Rössner och andra. Resultatet blev det motsatta. Jo-jo-bantning och fler kilon varje år. Så rekommenderades jag att studera Skaldeman. Först tänkte jag att "detta är inte klokt". Inte kan väl experterna ha så fel? Men Skaldeman är kunnig, tydlig och logisk. Min skepsis försvann och jag började följa Skaldeman. Det är nu ett år sedan och jag började genast gå ner i vikt. Dessutom mår jag kungligt och är aldrig hungrig. Vartefter har jag läst andra med samma inställning som Skaldeman. Litsfeldt, doktor Dahlqvist m.fl. De har i princip samma budskap. Men Skaldeman är utförligast och slagkraftig. En strålande bok som jag tackar innerlig för.
Leif
2008-05-12
En riktig kanon
En lättläst bok om en metod som tro det eller ej FUNGERAR.. Den mest elementära läran att äta som vår urfader gjorde. kött och fett, kilorna rasar av, kul och lättläst läsning..
En anonym kund
2007-10-16
Den enda boken du behöver, om du vill gå ner i vikt!
Denna recension är på en annan utgåva av boken
En lättfattlig bok där ett rakt, tydligt och ibland skämtsamt språk inspirerar läsaren att följa i författarens spår genom fakta och egna erfarenheter. Sten Sture Skaldeman belyser dagens, samt gårdagens kosthållning där vi får följa våra förfäders naturliga sätt att äta och leva. Här granskas dagens kostdirektiv och vi får exempel på skojare inom professionen, men även de som går mot strömmen. Här slår han hål på myter, i tider då den ena revolutionerande dieten följer efter den andra. Generella måltidsmenyer ges med förklaringar till varför vi bör äta den maten som serveras i boken – och vad som händer om vi inte gör det. Kroppen signalerar till oss, och Skaldeman förtydligar. Ät som du är avsedd att äta, få den kropp du är avsedd att ha. Magiskt? Du äter dig mätt, motstår tidigare frestelser, samtidigt går du ner i vikt. Vi ger kroppen den naturliga mat den vill ha och den reagerar på detta. Vi har därmed lärt oss hur vi förbränner kroppsfettet. Och… det fungerar! /Marie Svantesson
Marie
2005-07-25

KUNDER SOM KÖPT Ät dig ner i vikt HAR ÄVEN KÖPT FÖLJANDE BÖCKER

GI-Noll!
Sten Sture Skaldeman 		Frågor och svar om Skaldemans diet
Sten Sture Skaldeman 		Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok
Annika Dahlqvist; Maria Höglund 		Kokbok GI-noll!
Sten Sture Skaldeman 		Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll
Annika Dahlqvist
Nätpris 156:-
Nätpris 124:-
Nätpris 178:-
Nätpris 177:-
Nätpris 164:-