- Titel
- Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
- Författare
- Förlag
- Anderson Pocket
- ISBN
- 9185567167
- ISBN-13
- 9789185567164
- Format
- Språk
- Svenska
- Utgivning
- 2007-04-24
- Upplaga
- 1
- Sidor
- 203
- Storlek
- 109x14x178
- Vikt
- 122g
- Tryckår
- 2007
- Status
- Skickas inom 1-4 arbetsdagar.
Att välja glädje
en bok om att få ett bättre liv
"Att välja glädje" är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv. Boken är full av övningar och redskap...
"Att välja glädje" är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv. Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv och de människor du möter. Hur du kan göra för att må bättre, få det lättare i möten med andra människor, uppnå större balans och närvaro, känna dig lyckligare och friare. Bli mindre sårbar. "Att välja glädje" ger dig verktyg för att långt mer kunna vara "den du var ämnad att vara". Tryggare och modigare, mer spontan och kraftfull. Dag efter dag, vecka efter vecka ... Ja, kort sagt, oftare känna glädje i livet. Se boken som arbetsbok. Bär den med dig som följeslagare. Lev med den. Omtumlande, roande och utamanande. En bok som inte liknar någon annan. En bok att hämta kraft ur.
Recensioner
- Christine Ljungblad
- 2009-05-27
Att vilja förändra Att en så pass tunn bok med relativt lite text kan innehålla så mycket! För mig har den varit en ögonöppnare och aha-upplevelse från första sidan. Pollack säger så mycket och bidrar med så många tankar som är värda att tänka. Det är en bok att läsa om man är beredd att göra förändringar i sitt liv. Det är också en bok att ständigt komma tillbaka till för även om du väljer glädje så kan livet hela tiden bli lite roligare!
- Nina Ahlqvist
- 2007-08-12
fler boktips
-
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning
Nätpris 119:-
- Kartonnage
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
119:- Nätpris
ord. nätpris 181:-
- Författare
- Titel
- LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning
- Beskrivning
- Den goda vägen till hälsa och viktminskning LCHF är kunskapen för dig som vill må ditt allra bästa men också perfekt för dig som kämpar med övervikt. Genom att begränsa vårt kolhydratintag och i...
-
Kent Waldersten: Lägg er inte i!
Nätpris 299:-
- Inbunden
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
-
299:- Nätpris
ord. nätpris 316:-
- Författare
- Titel
- Kent Waldersten: Lägg er inte i!
- Beskrivning
-
JUST NU: TÄVLA OCH VINN BOKEN SIGNERAD AV HELA BANDET & JESPER WALDERSTAM.
Klicka här för att delta i tävlingen
LANDETS STÖRSTA ROCKBAND VS EN AV VÅRA HETASTE KONSTNÄRER När Sveriges största rockband släpper nytt album är det årets händelse i musiksverige: Kent kommer med sitt nya album den 25 april - Jag är...
-
Hungerspelen - tre böcker i en
Nätpris 99:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
99:- Nätpris
ord. nätpris 114:-
- Författare
- Titel
- Hungerspelen - tre böcker i en
- Beskrivning
-
JUST NU: KÖP BOKEN & VINN BIOBILJETTER TILL FILMEN HUNGER GAMES
För att delta i utlottningen köper du boken här på nätet eller i någon av våra butiker och mailar in namn, adress samt ditt tolvsiffriga kvittonr (butik) eller ditt ordernr (Bokia.se) till redaktionen@bokia.se. Vi vill ha ditt bidrag senast 27 maj. 5 vinnare får 2 biljetter vardera och meddelas via mail. Lycka till!
Den internationella bästsäljaren bakom storfilmen The Hunger Games 24 deltagare. Allt direktsänds. Bara en överlever. För att kväsa uppror och påminna befolkningen om regimens makt arrangeras varje...
Finns även som
-
LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater
Nätpris 119:-
- Inbunden
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
-
119:- Nätpris
ord. nätpris 162:-
- Författare
- Titel
- LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater
- Beskrivning
- Skippa kolhydraterna, ät gott och gå ner i vikt med LCHF! Har du också fått lära dig att det är fettet man ska undvika? Tvärtom - genom att äta mycket fett och istället dra ner kolhydraterna till...
-
Revolt
Nätpris 41:-
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
- 41:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Revolt
- Beskrivning
- Sista rafflande delen i Hungerspels-trilogin De två första delarna i trilogin om Hungerspelen har gått som en raket på den litterära himlen, bland annat som etta på New York Times bestseller-lista....
Finns även som
-
Öster om Heden
Nätpris 169:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
169:- Nätpris
ord. nätpris 181:-
- Författare
- Titel
- Öster om Heden
- Beskrivning
- Ny romanserie! Tre år har gått sedan punkten sattes för den sista boken om Saltön och dess stundtals galna och ständigt kärlekstörstande invånare. Saknaden har varit stor, men nu fyller Viveca Lärn...
Finns även som
-
Fatta eld
Nätpris 41:-
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
- 41:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Fatta eld
- Beskrivning
- En cynisk teve-värld där deltagarna tävlar med livet som insats. Detta kan vara verklighetens underhållning i framtiden... Katniss trodde att en vinst i Hungerspelen var lika med framgång, lycka...
Finns även som
-
Hungerspelen
Nätpris 41:-
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
- 41:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Hungerspelen
- Beskrivning
- Varje år direktsänds Hungerspelen som en av de största mediala händelserna. Från varje distrikt väljs två ungdomar mellan tolv och arton ut att delta. De lottas fram, och skickas omedelbart till...
Finns även som
-
Två soldater
Nätpris 179:-
- Inbunden
- 1-2 arbetsdagar
- Pris
-
179:- Nätpris
ord. nätpris 199:-
- Författare
- Titel
- Två soldater
- Beskrivning
- 200% kärlek respekt stålthet broderskap plikt gemenskap. José Pereira vid Sektionen mot Gängkriminalitet har en vägg fylld av stirrande ansikten. Unga pojkar som agerar som grovt kriminella män och...
Finns även som
-
När ljuset släcks
Nätpris 169:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
169:- Nätpris
ord. nätpris 181:-
- Författare
- Titel
- När ljuset släcks
- Beskrivning
- Magnus Hedman var en av Sveriges mest framgångsrika och populära fotbollsspelare genom tiderna. När ljuset släcks är hans memoarer - en ärlig, rak och naken berättelse om hur man går från att ha...
Finns även som
-
Eld
Nätpris 139:-
- Kartonnage
- 1-2 arbetsdagar
- Pris
-
139:- Nätpris
ord. nätpris 145:-
- Författare
- Titel
- Eld
- Beskrivning
- De utvalda ska börja andra året på gymnasiet. Hela sommarlovet har de hållit andan i väntan på demonernas nästa drag. Men hotet kommer från ett håll de aldrig kunnat förutse. Det blir alltmer...
Finns även som
-
Den sista akten
Nätpris 179:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
179:- Nätpris
ord. nätpris 193:-
- Författare
- Titel
- Den sista akten
- Beskrivning
- När den omstridda debattredaktören på en av Sveriges största dagstidningar, Erika Malm, hittas mördad på ett hotellrum i Visby väcker dådet stor uppståndelse. Mordet sker mitt under den myllrande...
Finns även som
-
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Nätpris 139:-
- Inbunden
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
-
139:- Nätpris
ord. nätpris 156:-
- Författare
- Titel
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
- Beskrivning
- Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som...
Finns även som
-
Baka med LCHF : klassiska bakverk till fika och fest utan socker och gluten
Nätpris 149:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
149:- Nätpris
ord. nätpris 162:-
- Författare
- Titel
- Baka med LCHF : klassiska bakverk till fika och fest utan socker och gluten
- Beskrivning
- Gott till kaffe och kalas med LCHF Fler och fler människor upptäcker fördelarna med att äta enligt LCHF-modellen - naturlig mat med mindre kolhydrater och lite mer fett. Att trolla fram utsökta...
-
Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa
Nätpris 149:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
149:- Nätpris
ord. nätpris 162:-
- Författare
- Titel
- Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa
- Beskrivning
- Fräscht, naturligt och balanserat. LCHF behöver inte vara svårt och med lite eftertanke går det att skaffa sig en varierad kost. Frukosten kan vara svår för den som vill avstå kolhydrater - men det...
-
Bästa boken om mig
Nätpris 211:-
- Spiralbunden
- 1-4 arbetsdagar
-
Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning
Nätpris 195:-
- Inbunden
- 5-9 arbetsdagar
- Pris
- 195:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning
- Beskrivning
- Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär,...
Finns även som
-
The Hunger Games Trilogy Box Set
Nätpris 219:-
- 5-8 arbetsdagar
-
King of the Castle
Nätpris 69:-
- 4-6 arbetsdagar
-
Snacka snyggt : modern retorik
Nätpris 45:-
- 1-4 arbetsdagar
-
Änglavakter
Nätpris 45:-
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
- 45:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Änglavakter
- Beskrivning
- En ung kvinna hittas styckad och begravd i ett skogsparti i Midsommarkransen utanför Stockholm. Hon identifieras som Rebecca Trolle, en student som varit försvunnen i två år. Medan Alex Recht och...
Finns även som
-
Men vi knullar ju ändå inte
Nätpris 41:-
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
- 41:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Men vi knullar ju ändå inte
- Beskrivning
- Men vi knullar ju ändå inte är hejdlöst rolig läsning. Med hög igenkänning och fingret mitt i kärlekssamtiden har Ann Söderlund skrivit en rasande skojig, beroendeframkallande och smart bok om den...
Finns även som
-
Fågelsång : 150 svenska fåglar och deras läten
Nätpris 205:-
- Inbunden
- 3-5 arbetsdagar
- Pris
-
205:- Nätpris
ord. nätpris 223:-
- Författare
- Titel
- Fågelsång : 150 svenska fåglar och deras läten
- Beskrivning
- »Underbara Fågelsång« DN »Den ultimata fågelboken« Expressen Söndag »Helt briljant« Friluftsliv En mindre utgåva av succéboken Fågelsång, nu med urtag för hörlurar. Fågelsång är unik bok - med sin...
-
A Game of Thrones 4-Book Boxed Set
Nätpris 186:-
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
- 186:- Nätpris
- Författare
- Titel
- A Game of Thrones 4-Book Boxed Set
- Beskrivning
- George R. R. Martin's a Game of Thrones 4-Book Boxed Set: A Game of Thrones, A Clash of Kings, A Storm of Swords, and A Feast for Crows
-
Askungar
Nätpris 41:-
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
- 41:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Askungar
- Beskrivning
- En liten flicka försvinner från ett x2000-tåg som just rullat in på Centralen i Stockholm. Flickans pappa blir snabbt misstänkt och alla resurser läggs på att lokalisera honom. I en annan del av...
Finns även som
-
Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
Nätpris 189:-
- Inbunden
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
-
189:- Nätpris
ord. nätpris 205:-
- Författare
- Titel
- Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
- Beskrivning
- HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken...
-
LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
Nätpris 169:-
- Inbunden
- 1-2 arbetsdagar
- Pris
-
169:- Nätpris
ord. nätpris 175:-
- Författare
- Titel
- LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
- Beskrivning
- Maxa dina träningsresultat - med lågkolhydratkost! Fler och fler pratar om LCHF inom träningskretsar och på landets gym. Men inte bara pratar. Både motionärer och elitidrottare upptäcker fördelarna...
-
Agaat
Nätpris 179:-
- Inbunden
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
-
179:- Nätpris
ord. nätpris 201:-
- Författare
- Titel
- Agaat
- Beskrivning
- Berättelsen om den vita lantbrukarhustrun Milla de Wet och den svarta kvinnan Agaat gestaltar den såriga sydafrikanska samtidshistorien som ingen annan roman gjort tidigare. Agaat tas som femåring,...
-
Någonstans inom oss
Nätpris 45:-
- Tillfälligt slut
- Pris
- 45:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Någonstans inom oss
- Beskrivning
- Kan himlen vänta? En sen höstkväll står en kvinna ensam på en klippa i Stockholm. Bakom sig har hon äktenskap, framgång och pengar, framför sig ett stup högt nog att krossa den som faller. Rebecka...
Finns även som
-
Noras val
Nätpris 186:-
- Inbunden
- 1-4 arbetsdagar
- Pris
- 186:- Nätpris
- Författare
- Titel
- Noras val
- Beskrivning
- Nora vaknar upp på en kyrkogård utan att veta hur hon hamnat där. Hon minns inget av att ha varit kidnappad, men snart inleds en intensiv jakt på vad som hänt. Vad är det för svarta...
Finns även som